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AÉrobie
Enchainements yoga
Pour les tout-petits (de maternelle à 2e)
Yoga Cube énergie - 14 min
Le yoga des enfants (présentation de 5 postures) - 8 min
Yoga en classe -séquence sur chaise (anglais) - 4 min.
Pour les plus grands (3e à 6e année)
Yoga Cube énergie -14 min
Yoga en classe -séquence debout (anglais) - 5 min.
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